1:1-Mentoring für Selbstführung
Du hältst alles zusammen.Wer hält eigentlich dich?
Von außen wirkt alles souverän. Innen kostet es dich mehr Kraft, als du zugibst. Im 1:1-Mentoring bekommst du jemanden an deine Seite, der zuhört, mitdenkt und die Fragen stellt, die du dir selbst gerade nicht stellst.
Angebote ansehen → Einzelsitzung ab 333 € · Pakete mit LUMEA inklusiveDu beantwortest die Mail um 22 Uhr, weil du tagsüber nicht zum Denken kommst. Du weißt, dass du dringend mal Pause bräuchtest, und schiebst sie von Woche zu Woche vor dir her. Und wenn dich jemand fragt, wie es dir geht, sagst du „gut" oder „läuft", weißt aber, dass es nur die halbe Wahrheit ist.
Und vielleicht ist da inzwischen dieses Gefühl, ständig abzuliefern und dich selbst dabei aus den Augen zu verlieren.
Genau dafür gibt es das 1:1-Mentoring.
Auch Ratschläge sind Schläge.
Und davon hast du längst genug bekommen. Was dir fehlt, ist jemand, der zuhört, ordnet und dir hilft, deinen eigenen Weg zu sehen. Ich stelle dir die Fragen, die dich weiterbringen, und halte den Kopf frei, wenn deiner voll ist.
Ich komme aus der Praxis. Zwölf Jahre Marineoffizierin, Führung unter Druck, Unternehmerin, und ein eigener Weg durch Erschöpfung und Wiederaufbau. Ich kenne beide Seiten: die, die stark sein muss, und die, die irgendwann nicht mehr kann.
Wie sich die Zusammenarbeit anfühlt.
- ✓Klarheit im Kopf. Du gehst mit einem Wust aus To-dos, Zweifeln und offenen Fragen ins Gespräch und mit einem sortierten Kopf wieder raus.
- ✓Entscheidungen, hinter denen du stehst. Du triffst die schwierige Entscheidung mit einem guten Gefühl statt aus Bauchgrummeln oder Zeitdruck.
- ✓Rückendeckung, wenn du dich mal schwach fühlst. Du hast einen Menschen, dem du vertraust und der ehrlich mit dir ist, auch wenn es unbequem ist.
Was Menschen sagen, die mit mir gearbeitet haben.
„795 Minuten Mentoring in einem Jahr, und ich habe jede einzelne genossen. Marion ermöglicht mir neue Sichtweisen, ermutigt mich und steht immer hinter mir. Ich vertraue nur wenigen Menschen. Marion gehört dazu."Christina Höhr, Co-Founderin FiveOn5
„Ein Gespräch mit Marion ist immer eine Inspiration. Es ist sensationell, wie schnell und einfühlsam sie meine Denkblockaden löst, Probleme auf den Punkt bringt und Alternativen aufzeigt. Ich habe mit ihr mein Unternehmen weiterentwickelt und Prozesse verschlankt."Stephanie Pierre, PR Managerin
„Marion war mein Fels in der Brandung. In einer Zeit, in der ich als Unternehmer vor einigen sehr schwierigen Entscheidungen stand, hat sie es mit ihrer Mischung aus eigener Erfahrung, Empathie und Klarheit geschafft, mir immer neue Perspektiven aufzuzeigen."Mathias Rudolph, SEO-Berater
Du weißt eigentlich, was dir guttun würde.
Mehr Schlaf. Klarere Grenzen. Weniger gleichzeitig. Das Wissen ist da, nur im Alltag geht es unter, weil immer jemand etwas von dir will und der eigene Punkt ganz nach hinten rutscht.
Ein Buch hast du in der Handtasche und kommst zwischendurch nie dazu, es zu lesen. Drei Onlinekurse liegen angefangen auf der Festplatte. Kein Wunder: Ein Buch wartet nicht auf dich, ein Onlinekurs fragt nicht nach. Was dir wirklich hilft, ist ein fester Termin mit einem Menschen, der dich kennt, dich erwartet und bei dem du wirklich hinschaust.
Der Gedanke, den du seit Wochen mit dir herumträgst.
Alle im Haus schlafen, du sitzt noch auf der Couch, aber statt Ruhe kommt der Gedanke, dass es so nicht weitergehen kann. Doch genau das passiert. Am nächsten Morgen läufst du wieder los, es geht einfach weiter mit deinem Programm und der Gedanke ist Schnee von gestern und bleibt wieder liegen.
Im Mentoring bleibt er nicht liegen. Da schauen wir ihn uns genau an und überlegen, wie die Veränderung konkret aussieht.
Das 1:1-Mentoring ist genau richtig für dich, wenn …
- … du viel Verantwortung trägst und wenig Zeit für dich hast. Du führst ein Team, ein Unternehmen oder eine Familie und dein eigenes Thema steht seit Monaten hinten an.
- … du vor einer Entscheidung stehst, die du aus verschiedenen Perspektiven betrachten willst, aber nicht allein. Ein Jobwechsel, eine Trennung, ein Neuanfang, und du willst sie mit klarem Kopf treffen statt aus dem Bauch heraus.
- … du nach außen stark wirkst und innen längst an der Grenze bist. Von außen sieht alles souverän aus. Du selbst spürst, dass es dich mehr Kraft kostet, als du zugibst.
Wer dich begleitet.
Ich war zwölf Jahre Marineoffizierin und habe Führung in der Theorie gelernt, immer in der Praxis angewendet und selbst Führungskräfte ausgebildet. Nach der Bundeswehr war ich Trainingmanagerin bei thyssenkrupp Marine Systems und habe in einem internationalen maritimen Frauennetzwerk das Mentoringprogramm entwickelt und geleitet. Ich bin systemische Coach und psychologische Beraterin, habe mehrere Bücher geschrieben und meinen eigenen Weg durch Depression und Erschöpfung zurück in ein Leben gefunden, das sich stimmig anfühlt.
Ich rede nicht von Selbstführung, weil es gut klingt. Ich weiß, wie es ist, stark sein zu müssen, wenn man eigentlich nicht mehr kann. Und ich weiß, wie man da wieder rauskommt. Genau das gebe ich weiter.
Du weißt am besten, was zu dir passt.
Du buchst und wählst deinen Termin. Fertig und los geht's.
1 × 90 Minuten · ohne LUMEA
Einmal Kopf geraderücken. Am Ende hast du dein akutes Thema sortiert und einen klaren nächsten Schritt. Perfekt für den Einstieg oder wenn du flexibel von Termin zu Termin buchen willst. Sie ist zugleich dein Kennenlernen: Passt es, kannst du danach auch ein Paket buchen.
Einzelsitzung buchen →3 × 90 Minuten über ein Quartal · LUMEA inklusive
Am Ende hast du deine anstehende Entscheidung geklärt und einen Plan, hinter dem du stehst.
Kompakt-Paket buchen →6 × 90 Minuten über ein Quartal · LUMEA inklusive
Am Ende hast du ein ganzes Quartal mentales HIIT hinter dir, mit enger Begleitung und Rückendeckung. Du fühlst dich gestärkt und hast einen kühlen Kopf, auch wenn es heiß hergeht.
Intensiv-Paket buchen →LUMEA ist bei beiden Paketen für die Laufzeit inklusive, bei der Einzelsitzung nicht. Alle Preise inkl. MwSt. Du zahlst direkt bei der Buchung (Stripe oder PayPal) und suchst dir deinen Termin aus.
Häufige Fragen
Wie läuft Buchung und Bezahlung?
Was ist, wenn nach der Zahlung kein freier Termin angezeigt wird?
Gibt es ein kostenloses Kennenlerngespräch?
Was ist mit LUMEA?
Ich habe eigentlich keine Zeit. Lohnt sich das?
Läuft das online oder vor Ort?
Ist das Coaching oder Therapie?
Kann ich einen Termin verschieben oder stornieren?
Fang bei dir an.
Du musst das nicht allein sortieren. Such dir dein Angebot aus und buch direkt. Danach schaust du klarer auf das, was gerade dran ist.
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