Im letzten Jahr ging die Blogparade „100 Dinge, auf die ich stolz bin“ von Lorena Hoormann an mir vorbei.

Gelesen hatte ich davon erst später bei Judith Peters und Katharina Tolle.

Schade! Da wäre ich gerne dabei gewesen.

Der Sound vom ZONK machte sich in meinem Kopf breit.

Und dann sagte meine innere Stimme: Lieber spät als nie!

Mein Zettel füllte sich wie von selbst und heute teile ich meine Proud-of-me-Momente mit dir.

Ich nehme wieder meinen Glückstempel für die Sortierung.

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🍎 Gesundheit

1. Ich habe meine Depression gut im Griff.
2. Seit Jahren dusche ich morgens kalt. Seit 2024 bade ich im Winter in meinem Eisbad.
3. Ich bin 2007 in Sydney den Halbmarathon gelaufen.
4. Ich trinke keinen Alkohol. (Hab das ein paar Mal probiert. Das erste Mal war mit 28.)
5. Ich bin stolz darauf, dass ich die Vipassana Meditation vor dem ersten Logdown durchgezogen habe.
6. Ich bin schon immer Nichtraucherin.
7. Ich bin nicht tätowiert.
8. Ich bin stolz auf meinen Körper, denn er hat Wunder ausgetragen.
9. Ich kann überall meditieren.
10. Ich gehöre zu den Very Early Birds und kann jeden Tag ohne Wecker aufstehen.
11. Ich beherrsche die Selbsthypnose.
12. Ich habe die Geburt von Loreley und von Noah schriftlich aufgearbeitet und veröffentlicht.
13. Ich spreche offen über meine Depression, Schwangerschaftsabbruch und den Verlust meiner Kinder.
14. Ich ernähre mich bewusst und tracke erfolgreich meine Kalorien.
15. In den letzten 3 Monaten habe ich mehr als 6 Kilogramm abgenommen und in meiner Community „Aktion Silvesterkörper“ durchgezogen.
16. Ich habe meinen Tauchschein gemacht.
17. Mein Körper machte es mir möglich bei sengender Hitze den Uluru zu umwandern.
18. Ich bin stolze darauf, dass ich nur die Seekrankheit der Stufe 1 bekomme (Hunger und Müdigkeit). Mir wird nicht schlecht und ich musste mich noch nie erbrechen.
    
    

💖 Beziehungen

19. Ich habe den besten Mann der Welt in meinem Leben und er ist ein ganz liebevoller Vater und aufmerksamer Partner an meiner Seite. #bestmanever!
20. Ich bin stolz darauf, dass ich Mama bin.
21. Ich bin stolz auf unsere 3 Kinder an der Hand. Die Zwillinge hat er mir mitgebracht.
22. Wir haben unsere Sternenkinder im Leben integriert.
23. Ich bin stolz auf meine Eltern, weil sie mir ein liebevolles Zuhause und viel Zeit geschenkt haben und noch immer schenken.
24. Als Kind habe ich es geschafft eine wilde Katze zu zähmen.
25. Nach meiner Scheidung habe ich noch immer eine gute Verbindung zu meinem Ex-Mann.
26. Ich habe großartige Mentor:innen in meinem Leben.
27. Der wichtigste Mensch in meinem Leben bin ICH. Ich finde mich großartig und liebenswert.
28. Ich nehme mir auch in der Woche Zeit, um mit den Kindern nach der Schule Karten zu spielen.
29. Ich gehe fast jeden Tag mit Noah an die frische Luft.
30. Ich kann mit mir selbst Singstar spielen.
31. Ich bin stolz darauf, dass ich zugeben kann, wenn ich falsch liege oder blöd war.
32. Während meine Familie am Samstag ausschläft, singe ich vor dem Supermarkt „Final Countdown“ und bringe die Frühstücksbrötchen mit.
33. Unsere Hausfee ist angemeldet und versichert.
34. Ich bin stolze darauf, dass ich mich für andere Menschen aus vollem Herzen mitfreuen kann.
35. Ich habe während meiner Bundeswehrzeit ehrenamtlich im Altersheim vorgelesen.
36. Ich habe den Urlaub mit meiner Familie und Freunden in Amerika und Australien geplant, gebucht und selbst geleitet. #Reiseleiterin
37. Ich bin stolz darauf, dass ich über drei Jahre lang meinen Tagespost durchgezogen habe. Ich habe zu einem Bild einen Text
38. Ich habe langjährige Freundschaften und ein großartiges Happy Net(t)work.
39. Ich habe mit meinem Bruder Turniertanz in Standard und lateinamerikanischen Tänzen gemacht.
40. Ich bin eine große Hilfe bei Umzügen, denn ich kann eine Waschmaschine anschließen, Lampen abbauen und Reifen wechseln.
41. Ich bin stolz darauf, dass ich meine eigene Edition bei Saatgutkonfetti habe.
42. Ich habe die Diplomarbeit eines Freundes ins Englische übersetzt und er bekam eine 1.
43. Ich bin stolz auf meine Ehrlichkeit – auch wenn das manchmal für mich und mein Umfeld nicht so einfach ist.
44. Ich bin stolz darauf, dass ich meine Oma nach dem Tod meines Opas auf einen Roadtrip nach Amsterdam und UK mitgenommen habe.
    
    

👛 Geld

45. Mit 27 Jahren war ich mutig, habe ein Grundstück gekauft …
46. … und ein Haus gebaut, obwohl ich parallel Diplomprüfungen laufen hatte. #Projektleitung
47. Mein treues Auto JOY begleitet mich. Vorher war es LOUIS. Meine Autos habe ich bar bezahlt.
48. Ich habe an der Börse investiert.
49. Wir haben für die Kinder Depots eingerichtet.
50. Mein Mann und ich können offen über Geld sprechen und die Emotionen dazu ausschalten.
51. Ich habe einen Überblick über meine Finanzen.
52. Ich verdiene mein Geld mit Tätigkeiten, die mir Spaß machen und die ich mir aussuchen kann.
53. Ich liebe Geldspiele, wie Cashflow und Monopoly.
54. Neben meiner Bankausbildung habe ich Silvester 2002 im Maritim gekellnert, weil es so leicht war viel Geld zu verdienen.
55. Als ich 7 Jahre alt war, habe ich 50 Mark (Ostmark) auf der Straße gefunden und gelernt, dass das Geld auf der Straße liegt.
56. Mit 18 habe ich 100 Mark Trinkgeld als Caddy beim Promigolf von Ilka Seeler bekommen.
    
    

👩🏻‍🎤 Berufung

57. Ich habe als Auszubildende in der Bank den Azubiwettbewerb gewonnen und das meiste neue Geld in Depots gebracht.
58. Ich war als Au Pair in Amerika.
59. Ich bin sehr stolz auf meine Fähigkeiten und dass ich eine Ausbildung für Ärzte und Therapeuten machen durfte, obwohl ich nicht zu diesen Berufsgruppen gehöre.
60. Ich war schon in vielen Medien präsent.
61. Ich habe bis heute bereits 6 Bücher veröffentlicht:
    📗 Das Leben ist BUND – Die lange Depression.
    📕 Mimi wird Weihnachtsmann – Ein Buch für kleine und große Träumerinnen. (Illustriert von Angela Ziller.)
    📔 Erfolgreich auf der Karriereleiter – Erfolg ist kein Glück, sondern Planen nach Maß (zusammen mit Angela Ziller)
    📓 Schwere Entscheidungen leicht treffen – Schwangerschaftsabbruch oder Schwangerschaft austragen? Kompromisslos entscheiden! Am Beispiel von Spina bifida.
    📘 Priorität Nr. 1 nach der stillen Geburt – Trauerarbeit um dein Sternenkind
    📙 Magic 8 Buchtherapie – Long story short 
    

62. Ich habe mein Buch „Das Leben ist BUND“ auf Englisch rausgebracht.
63. Ich habe die Einsatzmedaille der Bundeswehr in Bronze.
64. Ich war während meines Studiums studentische Hilfskraft.
65. 2018 habe ich morgens entschieden, dass ich meinen Job als Trainingmanagerin bei thyssenkrupp kündige. Um 10.00 Uhr lag die Kündigung bei meinem Chef auf dem Tisch. 3 Monate später war ich raus. Ich habe es nie bereut.
66. Ich bin stolz darauf, dass ich mich traue auch energetisch zu arbeiten und es für ratiogesteuerte Menschen anpassen kann.
67. Ich hatte einen eigenen Shop für maritime Shabby-Möbel bei Dawanda (heute Etsy).
68. Ich habe 2019 meinen Verlag gegründet und Buchprojekte erfolgreich begleitet.
69. Ich bin stolz darauf, dass ich den damaligen Vorstandsvorsitzenden von thyssenkrupp (Dr. Hiesinger) gefragt habe, ob er mit mir den Jobswop macht. Das war damals eine Aktion, bei der man mit einem Kollegen den Arbeitsplatz für eine gewisse Zeit tauschen kann. Ich wollte wenigstens mal gefragt haben. Hat leider nicht geklappt, aber er hat mich zum Mittagessen eingeladen, weil ich so schneidig und mein Brief handgeschrieben war.
70. Ich habe das Konzept „Buchtherapie – Heilen durch Teilen und Genesen durch Lesen“ entwickelt.
71. Auf mein Schreibspiel „Magic 8 Buchtherapie“ bin ich sehr stolz. Mit dem ersten Buch habe ich mit Angela Ziller am Thalia Storyteller Award 2024 teilgenommen.
72. Ich bin Mentorin bei MentorMe und habe das Mentoringprogramm bei WISTA e.V. aufgebaut.
73. Ich habe das Austauschprogramm mit der indischen Marine aufgebaut.
74. Ich werde gebucht, um Onlinekurse zu konzipieren oder zu überarbeiten.
75. Ich bin stolz darauf, dass ich Wissen aus verschiedenen Bereichen miteinander kombinieren und weiterentwicklen kann.
76. Ich bin wissbegierig – andere nennen es neugierig.

🧠 Meine Fundamentarbeit, Bildung, persönliche Entwicklung

77. Meinen Abschluss an der Realschule habe ich mit 1,0 gemacht.
78. Mein Wirtschaftsabitur habe ich mit 1,3 bestanden.
79. Ich habe einen Teil meines betriebswirtschaftlichen Studiums in Australien studiert.
80. Ich habe im Bereich Wirtschaftsinformatik mit 1,0 bestanden und mein Gesamtstudium mit „sehr gut“ beendet.
81. Ich bin stolz darauf, dass ich im Grundstudium jede Klausur im Erstversuch gerockt habe. Ja, manche mit „4 ist bestanden. Bestanden ist gut. Gut ist 2 und 2 ist fast 1.“ 😂
82. Ich habe Kurse an der Harvard University und Berkley University online besucht und abgeschlossen.
83. Ich bin stolz darauf, dass ich das 10-Finger-schreiben beherrsche. Da bekommt die Aussage „Anschläge pro Minute“ mal eine positive Bedeutung.
84. Ich dazu in der Lage mich selbst zu disziplinieren und durchzuziehen.
85. In meiner Familie bin ich die Erste mit Abitur und Studium und auch die erste Unternehmerin. Da war sehr enorm viel Mindsetarbeit nötig.
86. Ich habe meine Führerscheinprüfung auf Anhieb und 3 Wochen vor meinem 18. Geburtstag geschafft.
87. Ich bin stolz darauf, dass ich schon als Matrose gesagt habe, was ich denke – auch wenn es nicht systemverträglich war und bei meinen Vorgesetzten schlecht ankam.
88. Ich bin stolz auf meine Werteklarheit.
89. Ich habe mir meine eigene schamanische Trommel gebaut und kann Krafttierreisen anleiten.
90. Ich habe mich mit 18 als Moderatorin bei MTV und mit 42 als Playmate beworben. (Ich wurde beide Male nicht genommen. Beim Playboy hatte ich ein neues Format vorgeschlagen „Soul Playmate“.)
91. Ich habe in meiner Diplomarbeit eine Abbildung entwickelt und der Professor wies mich auf die fehlende Quellenangabe hin. Bähm! Der hat nicht schlecht geguckt.
92. Ich nehme mir täglich Zeit, um mich in verschiedenen Bereichen weiterzubilden.
93. Ich habe mein Buch „Das Leben ist BUND“ selbst als Hörbuch eingelesen. Man hört, an welchen Stellen es anstrengend war.
94. Ich habe die Trafalgar Night bei der Royal Navy ohne einen Tropfen Alkohol durchgezogen – ohne, dass es jemand bemerkt hat.
95. Ich habe meine innere Perfektionistin ganz gut gebändigt und arbeite nach Pareto.
96. Ich kann beim Discofox auch den Mann tanzen.
97. Ich hatte jahrelang einen Blog und einen Newsletter im Kopf. Den Block im Kopf konnte ich lösen und habe meinen Newsletter mit einer einfachen Mail begonnen. Mittlerweile habe ich die Technik im Griff und habe einen professionellen Anbieter.
    
    

98. Ich kann im Linksverkehr und in Rechtslenkern fahren.
99. Ich fühle mich vollkommen, dass bedeutet für mich, dass ich alle meine Gefühle einordnen kann und verstehe, was sie mir sagen wollen.
100. Ich bin Gorch Fock gefahren.
101. Ich bin sehr gut darin, die Fehler im System zu finden. #bull$hitdetector
102. Ich bin mein bestes Soulmate.
103. Ich bin stolze darauf, dass ich regelmäßig aufräume und mich von Dingen und Beziehungen trenne.
104. Ich kann mich mit einem Signalwort sofort entspannen. Aber das Wort verrate ich nicht. #pawlowscherhund
105. Ich habe die Leadershipausbildung bei den Royal Marines mitgemacht.
106. Ich kann auf verschiedene Arten NEIN sagen.
107. Ich bin leicht für Projekte zu begeistern, doch schaffe es mittlerweile zu überlegen, ob ich das wirklich machen sollte.
108. Ich bin stolz darauf, dass ich „die Eier“ habe, einen Blogpost mit 100 und mehr Dingen zu schreiben und zu veröffentlichen.
     

Okay, wenn ich noch länger darüber nachdenke, dann werden mir noch weitere Dinge einfallen.

Ich höre mal auf.

Ich freue mich jetzt schon darauf, mich in der Zukunft daran zu erinnern, was ich schon alles gerockt habe.

Eins will ich dir noch sagen.

Wenn du den Satz „Selbstlob stinkt“ im Kopf hast, dann wird es Zeit, dass dir jemand den Kopf gerade rückt.

Schreib mir in die Kommentare, worauf du stolz bist.