Das Bild der Woche:
Mental Memo
Reha 2015: Du überlegst drei Tage, ob du nach einer konkreten Anwendung fragen darfst.
Hast schlaflose Nächte deshalb und entscheidest dich dann doch dagegen.
Kannste ja nicht machen.
Bloß niemandem zur Last fallen.
Außerdem brauchen andere es eh viel dringender.
Denkste!
Lernst aber viel über Selbstfürsorge und Hilfe annehmen.
Reha 2022: Du sitzt in jeder Gruppe.
Auch in den Blöden.
Machst die Übungen.
Auch die Blöden.
Willst nicht schummeln.
Auf Nummer „Sicher“ gehen, dass alles gut ist.
Danach bist du müde.
Doch dieses Mal bist du auf eigenen Wunsch da.
Selbstfürsorge und um Hilfe bitten, hast du gelernt.
Anspannung.
Verspannung.
Entspannung.
Reha 2026: Du weißt, was du brauchst,
und sagst es, auch wenn sie nicht fragen.
Ruhe.
Zeit zum Denken.
Vorschlag: Depressions- und Angstgruppe?
Abgelehnt. Du bist nicht depressiv und hast keine Angst.
Bist nur zu schnell mit zu viel Input unterwegs gewesen.
Termine, Gespräche, Gedanken.
Manchmal alles gleichzeitig.
Also keine anderen Menschen mit ihren Themen.
Einfach nur Stille und Sport.
Und das Zimmer?
Schön, aber nicht funktional.
Einmal umräumen, bitte.
DANKE!
Und jetzt gibt es den FREUtagsfüller, an einem FREUtag, den 13., der auch heute vom Freitagsfüller auf Barbaras Blog inspiriert wird.
- Genau heute werde ich richtig viel Glück haben.
- Wenn ich aus dem Fester schaue, und die graue Matschpampe sehe, packt mich das Grausen. Zum Glück schneit es schon wieder. Haha. Schön, wenn der Winter dann durch ist.
- Ich habe es tatsächlich geschafft, alle Kur-Klamotten ins Auto zu puzzeln. Weiß gar nicht, wie das die Leute machen, die mit der Bahn bei der Mutter-Vater-Kind-Kur ankommen.
- Montag geht meine Therapie los und ich freu mich drauf!
- Karneval hebt mich nicht an. Ist ungefähr genauso attraktiv wie Silvester oder Herrentag.
- Man kann nur depressiv werden, wenn man das politische Geschehen in unserem Lande betrachtet. Deshalb bin ich auf Nachrichten-Entzug. Kann man machen, auch wenn man nicht süchtig ist.
- Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf „mal sehen, worauf ich Bock hab“, morgen habe ich geplant, nach Lübeck zu fahren, und Sonntag möchte ich mal einen Ausflug nach Brasilien machen.
Hab einen Happy FREIday.
Deine Marion
Impulse von mir. Fü(h)r dich.
Gedanken, Fragen und Perspektiven für Führungskräfte.
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