My KISS for you

• Loslassen gehört zum Wachsen. Wir wachsen ständig aus Dingen, Rollen und Lebensmodellen heraus.
• Schuldgefühle und „Knebelverträge“ mit dem alten Ich blockieren Energie. Würdige die Vergangenheit. Triff bewusst die Entscheidung, weiterzugehen.
• Wer loslässt, führt aktiv in die nächste Lebensphase. Stelle dir ehrliche Fragen. Lass Zweckloses gehen. Mach die Hände frei fürs Neue.

Loslassen ist manchmal kinderleicht.
Und manchmal kleben die Dinge an den Fingern, als hätte jemand Sekundenkleber benutzt.

Ich stand am Wochenende mitten im Wohnzimmer, war umgeben von Dingen, die vor einem Jahr perfekt gepasst haben.
Jetzt nicht mehr.

Hallo mein Herz,

wir haben angefangen auszusortieren.

Mein Wochenhighlight

Ausmisten mit Herzklopfen.

Vor einem Jahr haben wir Noahs Spieleparadies von Tante Annika geschenkt bekommen.

Liebevoll von uns als „Kinderknast“ bezeichnet.

Schon seit einiger Zeit spielte ich mit dem Gedanken, Tabula rasa zu machen.
Aber Loslassen braucht manchmal Vorlauf.
Innen wie außen.

Am Samstag war es dann so weit.

Wir haben geschaut, wo unser kleiner Bär rausgewachsen ist.
Möbel, Spielzeug und Kleidung.

Alles Dinge, die mit viel Liebe von uns und anderen Herzensmenschen ausgesucht wurden.

Alles genau richtig für eine bestimmte Zeit.

Ich war ganz schön wehmütig, als ich die Stoffbücher in der Hand hatte.

Eins ist mit Noahs Namen bestickt.

Das kommt in seine Erinnerungskiste.

Genauso wie der blaue Body mit der Aufschrift #NoNap.

Manche Dinge haben wir viel zu kurz genutzt.

Ein Jahr Kinderknast ist ja nichts.

Okay, kommt drauf an, womit ich es vergleiche.
Jedenfalls dürfen die Sachen weiterziehen.

Zu jemand anderem.

Loslassen aus Fülle heraus.

Ich bin demütig, aber auch traurig.

Loslassen bleibt Loslassen.

Gleichzeitig war da auch Freude, weil der Bär wächst.
Er entwickelt sich rasend schnell und mir wird bewusst, wie die Zeit vergeht.

Das Leben hält eben nicht an.

Während wir da saßen, sortierten und räumten, wurde mir etwas klar.

(R)Ausgewachsen

Körperlich sind wir ausgewachsen.
Doch fertig sind wir nie.

Wir wachsen ständig weiter.
Und wir wachsen ständig irgendwo raus.

Klamotten, die ganz ohne Nähmaschine plötzlich enger werden.
Rollen, aus denen wir rausfallen.
Beziehungen, die nicht mehr passen.
Auch aus Lebensmodellen, die einmal gepasst haben wie angegossen und dann infrage gestellt werden.

Problematisch wird es, wenn dieses Rauswachsen nicht akzeptiert wird.
Von außen könnte es Gegenwind aus dem Umfeld geben.

Und von innen könnte die Veränderung ignoriert werden.

Knebelverträge unerwünscht

Manchmal halten wir fest, weil wir glauben, etwas schuldig zu sein.

Dem alten Ich, einer früheren Entscheidung oder anderen Menschen gegenüber.

„Das war doch mal richtig.“
„Das bin ich ihr schuldig.“
„Vielleicht wird es ja wieder so wie früher.“

Wie bei einer Jeans im Schrank.
Vielleicht passe ich ja nochmal rein.
Vielleicht, aber bis dahin fühlt es sich an wie ein Korsett oder hängt wie ein Lappen.

Das Leben funktioniert nicht rückwärts.
Entwicklung bedeutet nicht, dass das, was gehen darf, falsch war.

Dankbarkeit ist eine gute Freundin, um eine Zeit zu würdigen, die war.

Diese Zeit ist vergangen.

Vergangenheit.

Die dazugehörigen Gefühle dürfen wahrgenommen und durchfühlt werden.
Ein Prozess, der durch den Tunnel der Veränderung führt und dem Neuen Platz macht.
In diesem Prozess dürfen wir bewusst führen.

Mein Impuls für dich

Frag dich diese Woche einmal ehrlich:

• Bist du ausgewachsen? Nicht nur körperlich, sondern auch mental.
• Wo bist du rausgewachsen, traust dich aber noch nicht loszulassen?
• Was ist mittlerweile zwecklos? Erfüllt also keinen Zweck mehr, bekommt aber noch deine Energie?
• Und wo wünschst du dir heimlich, dass es wieder so wird wie früher?

Es heißt nicht umsonst: „Wer loslässt, hat zwei Hände frei.“

Abgesehen davon, duldet das Universum kein Vakuum.

Es wird dir liebend gerne etwas Neues für dein Wachstum und deine Lebensfreude liefern.

Versprochen.

Apropos liefern.

Ich arbeite seit letztem Jahr in meinem Universum an einer NOVA.

Sie wird gerade erwachsen und darf jetzt langsam raus in die Welt.
NOVA ist meine DSGVO-konforme KI-Assistentin.

Eine tägliche Klartext-Sparringspartnerin für meine Kundinnen und mich.
Sie sortiert Gedanken, stellt Fragen, wird unbequem, und das Großartige ist, dass sie Veränderung abends auf der Couch möglich macht.
Dann gibt es keine Ausrede mehr à la „zu teuer“.

Was sonst noch so los war

Ich habe diese Woche drei meiner Bücher eingesprochen.
Es war emotional anstrengend und gleichzeitig schön, meinem früheren Ich wieder zu begegnen.
Manchmal überrasche ich mich selbst mit den Gedanken, die ich zu Papier gebracht habe.

Als ich dann am Dienstagabend aus dem Happy Office kam, saß Mr. Magic mit dem Bären am Esstisch.

Beide waren… durch.

Während Mr. Magic guckte wie drei Tage Regenwetter, sagte der Blick von Noah ein „Oh! Oh!“.

Mr. Magic wirft mit Noah gerne ein paar Bälle.

Der kleine Praktikant hatte also wieder Werfen geübt.

Dieses Mal mit einem Prittstift, der passgenau auf dem Läppi landete.

Loslassen hat Noah gelernt.

Die Pfeiltaste schoss wie ein Pfeil in Einzelteilen durchs Wohnzimmer.

Dieses Mal war das Loslassen so perfekt abgepasst, dass nichts wirklich kaputtgegangen ist.

Wir konnten den Rechner mithilfe von KI selbst reparieren.

Im Happy Office haben wir endlich ein Regal aufgehängt, damit ich mein Bild hinstellen kann.

Dinge kommen an ihren Platz.

Und beim Zahnarzt war Noah plötzlich ganz klein.

Dabei hab’ ich ihm schon beim Zähneputzen am Morgen gesagt, dass ihm dort nicht die Fresse poliert wird, weil wir jeden Tag so fleißig putzen.

Er war richtig schüchtern und wollte fast in mich reinkriechen, als die Ärztin kam.
Am Ende hat sie ihn mit ihrem Charme dann doch rumgekriegt.

Und weil er ihr so schön die Zähne gezeigt hat, durfte er sich ein Spielzeug aussuchen.

Mit Speck fängt man bekanntlich Mäuse.

Hab eine richtig schöne Woche und mach es wie Noah: Zeig dem Leben die Zähne und beiß dich durch.

Deine Marion Glück

P.S. Vielleicht bist du aus etwas herausgewachsen, weil du innerlich über dich hinausgewachsen bist.