Selbstbewusstsein aufbauen
8 Anzeichen dafür, dass dein Selbstbewusstsein zu schwach ist:
- Du hast Schwierigkeiten neue Menschen kennenzulernen oder gesunde Beziehungen aufzubauen. Stattdessen steckst du in toxischen Beziehungen.
- Du vermeidest Entscheidungen oder lässt dich von anderen beeinflussen/manipulieren. Du zweifelst an deinen Fähigkeiten.
- Du wirst von Ängsten geplagt und dein Stresspegel ist im Anschlag, sobald ein Problem in Sicht ist.
- Du hast Schwierigkeiten, Misserfolge und Rückschläge zu überwinden. Du fühlst dich mutlos und glaubst nicht an dich.
- In Beziehungen bist du von deinem Partner oder deiner Partnerin abhängig. Dir fällt es schwer zu vertrauen, was zu Missverständnissen und Konflikten führt.
- Du kennst deinen Selbstwert nicht und hast ein negatives Bild von dir selbst.
- Deine Karriere stagniert. Du traust dich nicht, Ideen oder deine Meinung zu sagen oder gar nach einer Beförderung oder Gehaltserhöhung zu fragen. Du denkst stattdessen „Sie sehen doch, was ich alles mache.“
- Du nimmst sich dir bietende Chancen nicht wahr, aus Angst vor Ablehnung oder Misserfolg.
Das muss nicht so bleiben!
Mit gezielten Methoden kannst du ...
... dein Selbstbewusstsein Schritt für Schritt stärken.
... hinderliche Glaubenskonstrukte erkennen und verändern.
... dich gut mit dir, deinem Körper und deinen Leben fühlen.
... dich gegen Rückschläge wappnen und eine starke Resilienz aufbauen.
... dich in jeder Situation gut abgrenzen.
... Chancen erkennen und traust dich diese zu ergreifen.
... toxische Beziehungen schnell erkennen und dich aus ihnen befreien.
... die für dich richtigen Entscheidungen treffen und auch später korrigieren.
Ich arbeite mit Frauen, ...
... die ihr Selbstbewusstsein stärken wollen.
... ihre (Selbst-)Führungskompetenz stärken wollen.
... die sich eine andere Perspektiven im Leben wünschen.
... die aus ihrem mentalen Gefängnis ausbrechen wollen.
... die sich mehr Struktur in ihrem Leben wünschen.
Kurz: Ich arbeite mit Highpotentials.
Denkst du gerade „Ich bin kein Highpotential“?
Ich weiß, dass du ein Highpotential bist. Erfahrungsgemäß leiden viele meiner Kundinnen an Minderwertigkeitsgefühlen. Sie fühlen sich wie Hochstaplerinnen, die weder Glück, Liebe, noch Erfolg verdienen.
Ich arbeite ...
... gerne in 1:1 Begleitung online (max. 2 Stunden) oder vor Ort beim Kunden (halbtags/ganztags).
... durch Biografiearbeit, um das „ungesunde Muster“ zu finden.
Mein Ansatz: Es braucht für den Ausblick in die Zukunft immer auch den Rückblick in die Vergangenheit.
... mit Trainingsplänen für die tägliche Umsetzung.
So gelingt es dir, ungesunde Routinen zu verändern und dein eigenes Handeln bewusst zu reflektieren.
... mit dem Ansatz „Learning bei Doing“.
Dabei erkennen wir Anwendungsfehler und können im Finetuning nachsteuern.
... mit Humor.
... Bonus bei jeder Begleitung: Ideen, die ich für dich und dein Unternehmen habe, teile ich mit dir.
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