Ich habe das Buch Das 12-Wochen-Jahr* von Brain P. Moran im 1. Quartal gelesen und finde das System großartig.
Meine Umsetzung im 1. Quartal – ohne das System – war schon gut.
In diesem Quartal werde ich mich an das vorgeschlagene Prinzip halten und mein erstes echtes 12-Wochenjahr ausprobieren.
Mein Modell vom „House of Happiness“ ist dafür wieder die Basis.
Leftovers
- ◻️ 66 kg wiegen (Nur noch 4 Kilo. Gestartet bin ich mit 79,8 Kilogramm)
- ◻️ ein Fotoalbum von Noahs erstem halben Lebensjahr gestalten
- ◻️ Kristin treffen
- ◻️ Ich treffe Elsa zu einem Spaziergang.
- ◻️ Ich versende jede Woche eine Postkarte an mein Happy Net(t)work.
- ◻️ Ich poste 2x die Woche bei LinkedIn.
Meine gesundheitlichen Ziele
- ◻️ April-Challenge: jeden Tag 20 Etagen
- ◻️ Mai-Challenge: jeden Tag 8 Minuten Bauchtraining
- ◻️ Juni-Challenge: tbd – überlege ich mir noch
- ◻️ 25.000 Schritte-Challenge bei Fitbit rocken
- ◻️ 50 Stockwerke an einem Tag-Challenge schaffen
- ◻️ Check-up-Termin beim Arzt vereinbaren
- ◻️ Ich ziehe eine 6-wöchige Entgiftung der inneren Organe durch.
Das darf sich in meinem Zuhause verändern
- ◻️ Ich schließe die Restaurierungsarbeiten an meinen Schaukelstuhl ab.
- ◻️ Ich schleife und lackiere das alte Laufrad für Noah.
- ◻️ Ich räume das „Harry-Potter-Zimmer“ unter der Treppe auf.
Das will ich für meine Beziehungen tun
- ◻️ Ich besuche mit meiner Familie Annika in Hamburg.
- ◻️ Ich fahre mit meiner Familie in den Ferien nach Kopenhagen.
- ◻️ Ich kümmere mich um meine beste Freundin HoneyMoney und pflege mein Haushaltsbuch.
Diese Punkte dürfen in meinem Business passieren
- ◻️ 12 Content-Blogartikel schreiben und veröffentlichen
◻️ Blickwinkel: Trauerarbeit ist Arbeit.
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◻️ - ◻️ Ich setze „Schwere Entscheidungen“ mit Affinity Publisher neu und veröffentliche es.
- ◻️ Ich habe 3 Interviews/Beiträge.
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◻️ - ◻️ Ich stelle mein Manuskript von Teil 3 meiner Schwangerschaftstrilogie fertig.
- ◻️ Ich gebe mein Manuskript in die Testlesung.
- ◻️ Der Diversity Tag steht wieder an. Ich melde mich mit meinem Workshopthema an.
- ◻️ Ich kreiere einen Mini-Videokurs.
- ◻️ Ich erstelle für den Kurs eine Landingpage.
- ◻️ Mein Profil bei Speakerinnen.org braucht eine Überarbeitung.
- ◻️ Ich öffne die Türen zu meinem virtuellen Buchladen.
- ◻️ Ich richte mein ThriveCart mit meiner Meditation ein.
- ◻️ Ich richte mein TidyCal ein.
Dinge, die auch Spaß machen
- ◻️ Jeden Monat mindestens ein Buch lesen, dass nichts mit meiner Arbeit zu tun hat
◻️ Die Mitternachtsbibliothek* von Matt Haig. (Danke Angie.)
◻️ Abenteuer Herz* von Ines Schneider.
◻️ Die Geheimnisse der Familie Kent* von John Jakes. - ◻️ Ich kümmere mich gut um meine Schwammgurken- und Kürbispflanzen.
- ◻️ Ich prüfe, wie ich mir eine Kalebassenlampe selbst baue (Projekt fürs 3. QT).
- ◻️ Ich finde einen Kurs für Stepptanzen (Start im 3. QT).
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